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セブンイレブンで『マンヤセット』を買ってみた。

突然ですがダイエットします。

思えばどれだけ食べても太らなかった学生時代。

今では食べたい放題のやりたい放題。

このまま太り続ければ東京オリンピックを迎える前に人生が終わりそうなので、多くのスポーツ選手同様に5年後に向けて準備を開始します。

 

ありきたりなダイエットブログはなんとしても避けたいので、食べた物と日々の体重をブログの最後に記録していくスタイルでいきます。(超ありがち)

 

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マイスペック

身長 171cm

体重 71kg

  • 身長が年2mm伸びている
  • 身長と体重からセブンイレブンに運命を感じている
  • 10年以上本気で球蹴り
  • 筋肉はある方
  • タバコは吸わない
  • お酒は飲める
  • 無類のラーメン好き
  • ヤサイニンニクマシマシ
  • 仕事は事務系

マイルール

  1. 糖質ダイエットはパス
  2. ライザップもパス
  3. 野菜は満腹まで食べてもOK
  4. エスカレーターは使わない
  5. 電車通勤可
  6. 週3回はランニング
  7. カロリー計算は無視
  8. グルテンフリーの言葉の響きに興味
  9. ラーメンは週に2食までOK(多い?)
  10. フットサル誘って(もはやルールじゃない)

 これで果たして痩せるのか?

 目標は全盛期の67kgに設定!

セブンイレブンの『マンヤセット』 ※満腹痩せてーの略

今日から徐々に食生活を変えていきます。

ちなみに勝手に命名しました。3秒で考案。

マズかったらやめます。

 

 1.

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サラダチキン(シトラスレモン) 198円

一昔前、猛烈に流行ったサラダチキン。

在庫切れになった店もあったとかなかったとか。

近所のセブンに150個位あった中の1個を拝借。

 2.

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コールスロー 93円 ごま生姜ドレッシング 21円

野菜を食べた気分に。人生で何袋食べた事か。満腹度UP。

なお健康に良いかは不明。

 3.

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小粒納豆 100円

納豆で脂肪の燃焼を促進。 

4.

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のむヨーグルト 184円

最後に乳酸菌(L.ガゼイ菌)とカルシウムで。

コップ1杯まで。 

まとめ

ダイエットによる生活への影響を考えました。

 

メリット

・自炊になるので外食と比べて食費が浮く

・ブログを続けるモチベーション

・痩せてモテる(はず)

デメリット

・食べたいものを食べられない

・飲みに誘われたらきつい

 

頑張るぞ〜

それには仲間が必要だ。

 

体重:70.8kg

一言:早速効果あり。3日坊主にならない事を切に願う。